Suonoterapia: benefici “dimenticati” che tutti dovremmo conoscere

Quando parliamo di suonoterapia i benefici e i vantaggi sono spesso riassunti nella capacità di sciogliere lo stress e superare l’ansia.

Certo, questi due benefici della suonoterapia sono innegabili, ma il problema è che l’oceano di informazioni che si trovano sul web guarda, molto spesso, solo a questi aspetti, tralasciandone altri di molto importanti.

Come operatore olistico, o come persona che desidera approcciarsi alla suonoterapia, puoi avere trovato informazioni concentrate sulla campane tibetane (che tibetane NON sono come ti spiego qui), sui bagni di gong su altri strumenti per la suonoterapia.

L’idea, e il consiglio di oggi, vanno in una direzione più profonda, ovvero intendere la suonoterapia nel suo complesso, cercare di conoscerne gli aspetti scientifici e, di conseguenza, i tanti benefici che può portare alla parte fisica, mentale, emozionale e spirituale di ognuno di noi.

Suonoterapia benefici originari – il Creato

Prima di tutto, è importante considerare che il suono e le vibrazioni hanno partecipato alla creazione dell’universo e sono “in noi” fin dai primi istanti della nostra vita, da quando siamo nel grembo materno.

Dalla notte dei tempi il suono viene impiegato per curare le persone e per portare benessere, in quanto si tratta di qualcosa di istintivo, che come esseri umani possediamo dall’origine e che, in quanto tale, può aiutarci nella ricerca dell’equilibrio.

La parola equilibrio, in questo caso, assume un significato pieno, che va oltre l’equilibrio emotivo, oltre la cosiddetta pace interiore e oltre la serenità mentale.

Suonoterapia e vibrazioni

L’equilibrio che la suonoterapia è in grado di generare è qualcosa che coinvolge ogni singola cellula del nostro corpo, e che viene attivato grazie a specifiche vibrazioni.

Vibrazioni che hanno la capacità di riequilibrare quelle squilibrate o dissociate.

Tutto parte da un’idea ben precisa: quando il corpo, inteso nel suo senso olistico quindi fisico, mente, emozioni e spirito, si trova in uno stato di equilibrio, ogni singola cellula vibra in modo armonioso.

Questo stato originale e armonico viene però turbato dal vivere quotidiano, dalle sfide che la vita ci mette di fronte, ma anche da moltissimi fattori esterni che sono pericolose fonti di stress e di squilibrio.

Pensiamo, ad esempio all’inquinamento magnetico, ai tanti veleni con cui rischiamo di entrare in contatto con il cibo e con l’acqua, ma anche all’inquinamento sociale che molte persone possono generare con comportamenti poco etici e rispettosi del genere umano.

La suonoterapia sfrutta il potere del principio della risonanza, secondo cui le onde acustiche agiscono sul sistema fisico, il quale reagisce con una vibrazione alla stessa frequenza del suono che viene emesso.

Questa meraviglia è stata scientificamente provata dalla scienza della cinematica, che dimostra come il suono sia in grado di ordinare la materia, di sanare gli squilibri e quindi di portare immensi benefici agli esseri umani, così come alle piante, agli animali e a tutto il pianeta.

I benefici della suonoterapia a 4 livelli

Come hai visto, quando parliamo di suonoterapia benefici e vantaggi rischiano di essere ridotti solo alla capacità di sciogliere lo stress e l’ansia.

Tante informazioni e tanti siti approssimativi parlano solo di questo, anche perché stress e ansia sono problemi ormai così comuni da riguardare la totalità delle persone che abitano questo mondo.

Il rapporto suonoterapia benefici e vantaggi merita invece di essere spiegato a quattro livelli, ovvero quello fisico, quello mentale, quello emotivo e quello spirituale.

Naturalmente, i quattro livelli si intrecciano fra di loro, ed è bene sia così.

Livello fisico

Come visto, la suonoterapia lavora per riportare un equilibrio vibrazionale positivo in ogni singola cellula del nostro corpo.

Potenzialmente, i benefici a livello fisico sono infiniti, perché questo riequilibrio va a lavorare su quelli che sono i danni causati da disturbi di vario genere e anche nella prevenzione degli stessi.

Ad esempio, la suonoterapia può lavorare in modo molto potente sulla postura, sulla salute delle ossa e dei muscoli, sul funzionamento degli organi interni e anche sul benessere della pelle e dei tessuti.

È importante, in questo caso, sottolineare che il rapporto suonoterapia benefici e vantaggi abbraccia la Psicosomatica ovvero la scienza che studia il rapporto fra mente e corpo.

Secondo la Psicosomatica, molti disturbi fisici sono causati da problemi emotivi, da mancanze emozionali e dal perdurare di emozioni difficili come la tristezza, la rabbia, la tensione, la scarsa fiducia e molto altro.

Tutto questo si riflette sul corpo, e non è un caso se molte persone che hanno subito delle forti sofferenze emotive si scoprono deboli e fisicamente fragili.

In questo senso, la suonoterapia lavora in modo fantastico, in quanto può equilibrare le cellule del corpo e fermare quindi l’azione negativa delle emozioni difficili, qualsiasi sia la loro intensità.

Livello emotivo

Quando parliamo di benefici della suonoterapia a livello emotivo, il primo che ci viene in mente è il rilassamento, inteso come la capacità di smettere di provare emozioni difficili come rabbia, tensione, tristezza, senso di colpa eccetera e riportare lo stato emotivo allo zero.

Questo è vero, perché la suonoterapia agisce in modo profondo sulle emozioni e anche sull’umore, rasserenandolo e attivando una migliore gestione delle emozioni difficili.

Che è il segreto per una vita lunga, felice e piena di soddisfazioni.

Questo porta al terzo livello dei benefici della suonoterapia, ovvero quello mentale.

Livello mentale

I benefici mentali della suonoterapia sono legati alla lucidità dei pensieri, alla concentrazione, alla capacità di problem solving e anche al come reagiamo ai problemi.

Il riequilibrio vibrazionale lavora distogliendo la mente da quelle che sono le preoccupazioni quotidiane e aiutandola a fare una sorta di reset dei problemi in corso.

Questo stato “zero” aiuta a chiarire i propri obiettivi, a ritrovare la capacità di agire in modo risoluto, a trovare soluzioni efficienti e vantaggiose e a dare il giusto peso ai problemi e alle sfide della vita.

Il riequilibrio energetico aiuta a migliorare la memoria, a potenziare le facoltà mentali e cognitive portando freschezza di pensiero e capacità di dare valore a ciò che davvero se lo merita.

Livello spirituale

Quando parliamo di suonoterapia e benefici spirituali, possiamo dire che si tratta di un lavoro molto profondo, che è strettamente legato al riequilibrio che avviene nel corpo, nella mente e a livello emozionale.

La parte spirituale trova il suo punto più alto nella connessione con il Divino e il riequilibrio vibrazionale aiuta a raggiungere questo obiettivo grazie al rilassamento indotto, ancor più se la suonoterapia viene applicata nelle sessioni di meditazione.

La suonoterapia dà sempre benefici?

Questa è una domanda molto interessante, che i miei allievi fanno di frequente e la risposta è no! Per funzionare la suonoterapia deve essere calibrata e fatta con il giusto strumento.

Per ora è importante considerare che è molto difficile che strumenti costruiti in serie, magari con materiali scadenti o di sconosciuta provenienza, possano realmente generare dei benefici vibrazionali.

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