Sistema nervoso in sovraccarico: come il suono aiuta a tornare in stato di calma
Mi capita spesso, durante i corsi o le presentazioni, di incontrare persone che arrivano da noi con una frase più o meno simile: “Io non riesco più a fermarmi”.E non lo dicono soltanto riferendosi agli impegni, al lavoro, alla famiglia o alle mille cose da fare. Lo...
Il Monocorda e il silenzio interiore
Viviamo immersi in un flusso continuo di stimoli. Pensieri, notifiche, impegni, rumori, responsabilità, preoccupazioni. A volte il corpo è fermo, magari seduto su una sedia o disteso su un lettino, ma dentro continua una specie di movimento incessante. La mente parla,...
Perché il suono del Monocorda rilassa così profondamente?
Ti è mai capitato di ascoltare un suono e sentire, quasi senza accorgertene, che qualcosa dentro di te iniziava a calmarsi? Non parlo solo di una bella musica.Parlo di quel momento particolare in cui il respiro rallenta, le spalle si abbassano, la mente smette per un...
Ritrova l’Armonia Interiore: I Benefici del Monocorda Armonico
Nel caos della vita moderna, siamo costantemente bombardati da frequenze disarmoniche: il rumore del traffico, le notifiche digitali, lo stress mentale. Esiste però un’antica “tecnologia del benessere” che sta vivendo una nuova rinascita: il Monocorda...
Come trattare l’ansia con la suonoterapia e avere benefici fin da subito
Molti allievi e persone sui social network mi chiedono come trattare l’ansia con la suonoterapia. Questo è un argomento molto interessante e che merita un approfondimento, perché prima bisogna capire da dove nascono l’ansia e lo stress che di solito la genera....Ultimi articoli
Bagno sonoro: perché sempre più persone cercano esperienze di suono e vibrazione
Sistema nervoso in sovraccarico: come il suono aiuta a tornare in stato di calma
Il Monocorda e il silenzio interiore
Perché il suono del Monocorda rilassa così profondamente?
Ritrova l’Armonia Interiore: I Benefici del Monocorda Armonico
